Un training per l' incremento delle abilità di coping: The best of coping

Il coping, ovvero le risposte (pensieri, sentimenti ed azioni) che un individuo utilizza per far fronte alle situazioni problematiche che incontra quotidianamente e in circostanze particolari, è un importante concetto che sta suscitando sempre più l’interesse di quanti si occupano di orientamento scolastico professionale sia dal punto di vista della ricerca che dell’intervento. Le strategie che un individuo adotta per fronteggiare un problema possono essere funzionali, come ad esempio lavorare sodo e riuscire o investire negli amici più stretti, oppure disfunzionali cioè non produttive come ad esempio il rifiuto del problema e la preoccupazione. Altre strategie invece implicano il riferimento ad altri come la ricerca di supporto sociale o spirituale. Insegnare ad applicare adeguate strategie di coping sembra essere uno degli antidoti più potenti nei confronti del disadattamento e del disagio adolescenziale. Il training “The best of coping” messo a punto dalla Fraydenberg (1999) è stato adattato al contesto italiano e poi sperimentato con un gruppo di 13 studenti di scuola superiore. In questo lavoro verrà descritto il training che è stato condotto e verranno presentati i risultati ottenuti dalle analisi statistiche effettuate sui dati raccolti in fase di pre e post test, sia con il gruppo sperimentale che con il gruppo di controllo.